こんにちは。KAIKIです。 ・デスクワークで眼精疲労がひどいです。 ・眼精疲労が起こるのは姿勢が悪くなったせい？ ・眼精疲労に効く自宅でできるストレッチなどはありますか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・目の疲れを取るセルフケア方法をま…