こんにちは。KAIKIです。 ・ストレッチしてるのに肩こり良くならない ・肩こりに絶対効くストレッチを知りたい。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・肩こり改善には肩甲骨を操ればOKな理由 ・肩甲骨周りのセルフケアをまとめました この記事を書い…