整体師KAIKI

鎌倉在住の美容整体師KAIKI。身体の不調改善サポートをしてます。

2021-04-19から1日間の記事一覧

無理なくこなせるダイエットプランをまとめました

こんにちは。整体師KAIKIです。 ・夏までにダイエットを間に合わせたい ・あと数キロがなかなか落ちない ・友達や家族、彼氏などに少し痩せたら?と言われた こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・無理のないダイエットプランを立てる方法 ・食事管理 …