こんにちは。鎌倉を拠点に活動している 【ダイエット美容整体師】杉内界喜です。 ↓本日の悩みはこちら↓ ・太っているのが悩みです。 最近、リモートワークで家にいることが多くなってきたせいなのか、 どんどん太ってしまいました。 気を付けるように食後の…