整体師KAIKI

鎌倉在住の美容整体師KAIKI。身体の不調改善サポートをしてます。

身体の不調

反り腰を改善させるのが簡単な理由!これであなたもスタイルアップ♪

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・反り腰になってしまう理由を知りたい。 ・反り腰のせいで腰痛に悩んでいる。 ・仕事柄、ヒールを履くから反り腰になってしまう。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 反り腰を改善させるのが簡単な理…

整体を受けても【身体の不調】辛さが元に戻ってしまう理由とは?

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・マッサージに行くけど1週間で辛さが戻ってしまう。 ・施術効果を長持ちさせるコツを知りたい。 ・どこの整体に行けば良いか知りたい。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・整体を受けても元に戻って…

こめかみが痛い!偏頭痛を改善させる方法をまとめました!

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・こめかみがよく痛くなって悩んでいます ・ひどいと吐き気も出てきて仕事を休んでしまいます ・病院に通って色々と薬を試しているが、効果を感じられません こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・こめ…

薬に頼らず偏頭痛を根本改善させる食事をまとめました

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・薬を飲んでも頭痛が治らない。 ・2980円のマッサージを受けても頭痛が治らない。 ・首周りをストレッチしてるのに効果がない。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・偏頭痛を引き起こす食事をまとめ…

デスクワークで肩こり持ちのあなたにピッタリなストレッチをまとめました

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・慢性肩こりになる生活習慣って? ・肩こりってどの筋肉が原因なの? ・肩こりはどんなストレッチをすればなくなるの? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・慢性肩こりになりやすい職業【作業】 ・肩…

肩こり改善に湿布や痛み止めなどの薬は不要だ!

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・塗り薬を毎日してるのにどんどん肩こりがひどくなる ・病院でもらった湿布を貼ってもあまり効果を感じない ・薬などを使わないほうが肩の調子がいい時がある こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・湿…

猫背をわずか3ヶ月で正しい姿勢へと変える方法をまとめました

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・幼少期から30歳までに猫背が改善できずにいます ・美容整体院に通っているのにあまり改善しない ・一度、身体をみて頂き見積もりのような形で金額などの提示は可能でしょうか? こういった疑問に答えます。 …

大船|藤沢 整体師KAIKIが腰痛を改善させる方法をまとめました

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・病院や接骨院に行ったけど腰痛が改善しない ・腰痛を良くするには整体とマッサージどっちがいいの? ・腰痛に効果のあるケア方法を知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・病院などに行っても…

装飾品を身に付けることで肩こりが起こる理由をまとめました

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・ネックレスやピアスをしていると肩が凝るって本当? ・磁気ネックレスは効果はあるの? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 この記事を書いている僕は、整体業界歴7年。 過去に10kgの減量に成功して、…

血糖値スパイクを防いで血糖値を下げる方法をまとめました

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・なんか疲れやすい ・皮膚に出来物ができやすくなってきた ・集中力が欠けてきて仕事効率が悪くなってきた こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・血糖値が上がることで起きる症状を簡単にまとめました …

大船|藤沢で骨盤矯正ができる整体師KAIKI【骨盤矯正の効果をまとめました】

こんにちは。KAIKIです。 ・骨盤矯正で腰痛は改善しますか? ・大船、藤沢えき近辺で骨盤矯正をしてくれる整体師はいませんか? ・骨盤矯正ってどんな効果があるの? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・大船|藤沢で骨盤矯正ができる整体師KAIKI ・…

顎の痛みを効率良く改善させる方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・顎の付け根からカクカクと少し音が鳴る ・放置してたら少し顎が痛くなってきた ・病院で軽度の顎関節症と言われた ・整体に通うことで改善できるものでしょうか? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・顎関節症になってし…

腕のシビレを改善させるストレッチをまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・3ヶ月前から左腕がしびれるような感覚があります ・腕がいつも痛いです ・マッサージすると痛みが少し和らぐけどすぐに痛みが戻る こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・腕のシビレ・痛みが出る理由 ・腕のシビレや痛みを改…

大船|藤沢 整体でひどい肩こりが改善できる理由をまとめました

こんにちは。整体師KAIKIです。 ・大船、藤沢近辺で肩こりを良くしてる整体はありませんか? ・いくつかの整体に行きましたが肩こり改善に至らなかった ・どこに整体に行けばいいか迷っている こういった疑問に答えます。 本記事の内容 この記事を書いている…

股関節の痛みを良くしていく方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・ヨガを初めてから股関節が痛くなりました ・立ち上がるときや歩きはじめの時に痛みがでる ・股関節の痛みを緩和する良い方法が知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・ヨガで股関節を痛めてしまう理由 ・股関節の痛…

疲れやすい身体になる理由と改善法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・毎朝、体が重くてだるい ・長時間寝ても疲れがとれない ・疲労回復に効く栄養を知りたい ・同じ歳の友達は元気なのになんで私は疲れやすいの? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・疲れやすい身体になる理由 ・疲労回復に…

足底筋膜炎を改善させる方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・足裏が痛くて歩くのがすごく辛いです ・病院で足底筋膜炎と診断されました ・どうしたら足裏の痛みがなくなりますか? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・足底筋膜炎を改善させる方法をまとめました ・足底筋膜炎になっ…

薬に頼らず、生活を変えてうつ病を少しずつ良くしていく方法

こんにちは。KAIKIです。 ・3年くらいうつで悩んでいます ・薬を飲んでも全く良くならない ・整体でうつが治った知人がいるのでいい整体院の探し方を知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・薬に頼らず、生活を変えてうつ病を少しずつ良くして…

生理痛を改善させる方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・生理痛がひどく、かれこれ20年以上悩んでいます ・生理が始まると、具合が悪くなり2日間寝込んじゃいます ・生理痛は整体や食事などで改善できるでしょうか? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・生理痛を改善させる方法…

体のだるさを解消するルーティンをまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・朝起きた時から体が重だるい ・すぐに疲れて仕事中眠くなってしまう ・体のだるさを解消する方法を知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・体がだるくなる理由 ・体のだるさを解消する方法をまとめました この記事を…

腱鞘炎を早く改善させる方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・テレワークでPC作業が増えて指が痛い ・手と指の痛みを早く改善したい ・もう二度と腱鞘炎にならない方法はありませんか? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・腱鞘炎を早く改善する方法、そして予防法をまとめました ・…

顔が青白く見えてしまう貧血を改善する方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・めまいや立ちくらみがよく起こる ・顔色が悪いのが悩み ・疲れやすいのになかなか眠れない こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・貧血の方がでやすい症状をまとめました ・貧血を改善する方法をまとめました この記事を書い…

自律神経失調症の改善方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・20代の頃から自律神経失調症で悩んでいます ・病院で薬をもらって飲んだけどあまり効果を実感できません ・自律神経を鍛えるためにはどうしたらよいでしょうか? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・自律神経を整える方法…

ひどい肩こりを改善させる肩こり専用セルフケアをまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・1週間に1度ひどい肩こりに悩まされています ・頭痛もひどくなって鎮痛剤を飲んでいます ・薬に頼らない身体になりたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・ひどい肩こりを改善させる方法 ・ひどい肩こりになる原因をまと…

女性の天敵である冷え性の改善方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・脚が冷えて夜なかなか寝れない ・お風呂から上がったらすぐに脚が冷たくなる ・冷えとむくみはどうしたら解消できるのか知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・冷え性の原因を簡単にまとめました ・冷え性の改善方…

歳のせいじゃない!今からでもできる簡単な猫背改善方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・歳のせいか猫背がだんだんひどくなっているような気がする ・仕事で前かがみの姿勢が多くて身体が辛いです ・姿勢を良くするための方法や工夫はないものでしょうか? こういった疑問に答えます。 本記事の内容 この記事を書いてい…

坐骨神経痛と姿勢の関係性をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・以前から整体に通っているけど左のお尻がしびれる ・ひどいと手術しないといけないですか? ・今、自分でできることを知りたいです こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・坐骨神経痛になってしまう理由 ・坐骨神経痛を改善…

偏頭痛で悩み日々から卒業する方法をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・PC作業で4ヶ月前から頭がズキンズキンする ・病院で精密検査をしたけど結果は異常なしだった ・偏頭痛の改善方法を知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・偏頭痛が起きてしまう理由 ・原因が病院で分からない場合 …

通院だけでは改善できないO脚を改善させていくセルフケアをまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・通院したらO脚は改善するのですか? ・先生に言われたアドバイスをなかなか実行できない ・きちんと、指導・フォローしてくれる先生の見極め方 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・O脚を改善するためのセルフケア方法をま…

急なめまいが出た時の対処法と原因をまとめました

こんにちは。KAIKIです。 ・突然めまいが出て悩んでいます。 ・立ち上がった時は脚元がフワフワします ・仰向けに寝ると、天井がグルグル回ってるように見えます。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・めまいが出た時の対処法をまとめました ・めま…