こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・首を動かした時に肩に痛みが走る ・リモートワークになって余計に肩こりが悪化した ・首にヘルニアがあって右肩と腕がしんどい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・首を動かした時に痛みが出る理由 …

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・近頃、立て続けに軽いギックリ腰になってしまいました ・腰が弱いのを少しでも早く良くする方法を知りたいです ・ギックリ腰にならないようにするための生活習慣を知りたいです こういった疑問に答えます。 …

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・ここ数年で脚が常に重だるいです ・20代の頃から膝から足先にかけて冷えが気になります ・前ももが張りやすくて太く見えるのが気になります こういった疑問に答えます。 本記事の内容 この記事を書いている…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・仕事でずっと下を向きながら作業している ・首から肩にかけて常に重苦しい痛みがあります ・湿布や電気治療より効果的な方法はありますでしょうか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・ストレート…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・3日前に寝違えて首がすごく痛いです ・左を向くのが辛く、ほとんど向くことができません ・早く治す方法はありますでしょうか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・首を寝違えてしまう理由 ・早く…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・最近、疲れてくると脚ににぶいしびれが出てきます ・このシビレは坐骨神経痛なのでしょうか？ ・整体で坐骨神経痛は良くなるのでしょうか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・坐骨神経痛になる理…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・仕事が事務職でずっとパソコン作業のため肩がよく凝ります ・目が疲れてくると首が痛くなって仕事になりません ・鎮痛剤が効かない時が多くなってきたので助けて欲しいです こういった疑問に答えます。 本記…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・元々肩こりはしやすいほうでしたが、産後に肩こりが悪化しました ・子どもを寝かしつける時に右肩がとてもだるいです ・寝ている時が苦痛でどうしたらいいですか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・肩甲骨の下あたりが激痛が走って困っています ・40歳になってから急に身体が辛くなりました ・腕を伸ばしたり、首を動かしても痛くて家事の時にとてもしんどいです ・寝ている状態から起き上がるときやソフ…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・PCの液晶モニターを見すぎのせいか首のあたりがズキズキ痛みます ・セルフマッサージをしても日に日に痛みが増してきて困っています ・仕事に支障をきたす首の痛みは整体で改善できるのでしょうか？ こうい…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・1年前から仕事が完全にデスクワークになってからふくらはぎのむくみがひどいです ・夕方になると、浮腫んでいるレベルではなく、朝から常に浮腫んでいます ・昔、履けていたスキニージーンズが履けなくなり…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・月に1回ペースで首を寝違えしまいます ・放っておけば2、3日で落ち着きますが、すぐに治す方法はありますか？ ・整形外科や整体で良くなるのでしょうか？ ・寝違えなくなる方法を知りたいです こういった疑…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・猫背を自力で改善する方法はありませんか？ ・肩甲骨周りをストレッチしてるのに全く猫背が治らない ・整体に通っているのになかなか猫背が改善しなくて困っています こういった疑問に答えます。 本記事の内…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・通勤で毎日リュックを背負っていて肩こりがある ・会社についてからもデスクワークで肩がしんどいです ・職場でできる肩こりに効くストレッチはありますでしょうか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・職場の先輩に猫背だと言われた ・猫背矯正ベルトって効果あるの？ ・猫背が改善すると身体にどんな効果があるの？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 猫背矯正ベルトについてまとめました 猫背改善の…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・寝起きに腰がいつも痛い ・私の寝方に問題があるのでしょうか？ ・腰痛対策に寝具を変えたほうがいいですか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・寝起きに腰が痛くなる理由 ・正しい寝方をまとめま…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・朝起きたら背中が痛いです ・深呼吸すると背中が痛い時があります ・どうしたら背中の痛みが消えるのか知りたいです こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・背中が痛くなってしまう理由 ・呼吸で使われ…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・3年くらい前から腱鞘炎、猫背、肩こりに悩まされています ・PC作業していると、肩に力が入って、背中が丸くなって上半身が重く感じます ・新入社員なので、仕事休んで病院に行くなどはお金や時間の問題で行…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・反り腰になってしまう理由を知りたい。 ・反り腰のせいで腰痛に悩んでいる。 ・仕事柄、ヒールを履くから反り腰になってしまう。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 反り腰を改善させるのが簡単な理…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・マッサージに行くけど1週間で辛さが戻ってしまう。 ・施術効果を長持ちさせるコツを知りたい。 ・どこの整体に行けば良いか知りたい。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・整体を受けても元に戻って…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・こめかみがよく痛くなって悩んでいます ・ひどいと吐き気も出てきて仕事を休んでしまいます ・病院に通って色々と薬を試しているが、効果を感じられません こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・こめ…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・薬を飲んでも頭痛が治らない。 ・2980円のマッサージを受けても頭痛が治らない。 ・首周りをストレッチしてるのに効果がない。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・偏頭痛を引き起こす食事をまとめ…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・慢性肩こりになる生活習慣って？ ・肩こりってどの筋肉が原因なの？ ・肩こりはどんなストレッチをすればなくなるの？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・慢性肩こりになりやすい職業【作業】 ・肩…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・塗り薬を毎日してるのにどんどん肩こりがひどくなる ・病院でもらった湿布を貼ってもあまり効果を感じない ・薬などを使わないほうが肩の調子がいい時がある こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・湿…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・幼少期から30歳までに猫背が改善できずにいます ・美容整体院に通っているのにあまり改善しない ・一度、身体をみて頂き見積もりのような形で金額などの提示は可能でしょうか？ こういった疑問に答えます。 …

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・病院や接骨院に行ったけど腰痛が改善しない ・腰痛を良くするには整体とマッサージどっちがいいの？ ・腰痛に効果のあるケア方法を知りたい こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・病院などに行っても…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・ネックレスやピアスをしていると肩が凝るって本当？ ・磁気ネックレスは効果はあるの？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 この記事を書いている僕は、整体業界歴7年。 過去に10kgの減量に成功して、…

こんにちは。大船|藤沢にいる整体師KAIKIです。 ・なんか疲れやすい ・皮膚に出来物ができやすくなってきた ・集中力が欠けてきて仕事効率が悪くなってきた こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・血糖値が上がることで起きる症状を簡単にまとめました …

こんにちは。KAIKIです。 ・骨盤矯正で腰痛は改善しますか？ ・大船、藤沢えき近辺で骨盤矯正をしてくれる整体師はいませんか？ ・骨盤矯正ってどんな効果があるの？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・大船|藤沢で骨盤矯正ができる整体師KAIKI ・…

こんにちは。KAIKIです。 ・顎の付け根からカクカクと少し音が鳴る ・放置してたら少し顎が痛くなってきた ・病院で軽度の顎関節症と言われた ・整体に通うことで改善できるものでしょうか？ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・顎関節症になってし…